慢性腰痛

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もし1つでも当てはまったら･･･
ぜひ1度当院の施術を試してください

慢性腰痛で病院や整骨院にいくと一般的な対処法として

• 湿布や痛み止めだけの処方
• 痛みや炎症を抑えるために電気治療、患部のマッサージ
• コルセットを渡され安静にする様に指示を受ける
• 痛みを軽減させるためのブロック注射
• 手術を勧められる

というものがあります。
ですが、なかなかこれでは改善していないのが実情です。
では、どうしてあなたの慢性腰痛は改善しないのでしょうか？

腰痛は大きく「特異的腰痛」と「非特異的腰痛」に分類されます。

特異的腰痛とは、病院の検査で明確に原因が特定できるもので、

椎間板ヘルニアや脊椎管狭窄症、脊椎の病変や内臓由来の腰痛が含まれます。

一方、非特異的腰痛は特定の医学的原因が見つからない腰痛を指し、腰痛患者の85％は非特異的腰痛だと言われています。

当院では、慢性腰痛の原因を

• 椎間関節
• 仙腸関節
• 椎間板
• 筋・筋膜

これら4つに分類して考えています。

椎間関節とは

背骨は椎骨と呼ばれる骨が一つ一つ積み重なってできています。
この椎骨と椎骨の間の関節のことを椎間関節と呼びます。

これらの骨は全部で２４個あり(頸椎７個、胸椎１２個、腰椎５個)、それぞれ上下の脊椎で連結し、一本の長い棒のような形態をしています。

椎間関節を痛める原因としては

椎間関節に繰り返しかかる負担が考えられます。

椎間関節は腰を反ったり捻ったりすると負担がかかるので激しいスポーツを行っている人や肉体労働の方は痛めやすい部位です。

特徴的な症状として

・腰を反らせるとピンポイントで痛む

・背骨の片側(稀に両側)の痛みが出現

・腰の下の方が痛むことが多い

・腰を後ろに反らせた状態で左右に捻ると痛みが増す

・背骨から2〜3㎝外側を押すと痛みがある

これらの症状が出ている場合は、椎間関節性腰痛である可能性が高いです。

この症状に当てはまる方は

長時間座り続けた後に急に立ち上がったり、体を捻ったりする動作を行う際は気をつけましょう。

骨盤を形成する骨には、仙骨、腸骨、尾骨の3つがあります。
仙骨と腸骨が接する部分を仙腸関節と呼びます。この仙腸関節は上半身と下半身をつなぐ重要な部分で、上半身の重みや地面からの衝撃を受け止めるために硬い靭帯で固定されています。

仙腸関節性腰痛の原因としては、中腰での作業が多い人や、脚を組むクセがある人が挙げられます。

また、女性の場合、出産時に仙腸関節の靭帯が緩むことで赤ちゃんが産道を通ることができます。出産以外でも、ホルモンバランスの異常により仙腸関節が緩み、痛みが生じることがあります。

仙腸関節性腰痛の特徴的な症状としては、次のものが挙げられます。

・仙腸関節部に強い痛み

・お尻や鼠蹊部の痛み

・脚にまで痛みが広がる

これらの症状がある場合、仙腸関節性腰痛の可能性が高いです。

この症状に当てはまる方は

長時間の中腰での姿勢や、同じ動作を繰り返す作業は仙腸関節に負担をかけるため、注意が必要です。

椎間板とは

先ほどお話しした、椎骨(背骨の骨)からなる椎間関節にあるクッションの役割をしている組織です。

椎間板に強いストレスが加わり傷がついてしまうと痛みが出現します。

椎間板性腰痛の原因は

背中を丸めた姿勢で長時間座っていると椎間板にかかるテンションがとても強くなると言われています。

また中腰の姿勢で重いものを持つ動作で痛めてしまいます。

特徴的な症状

・前屈動作で痛む

・柔らかいソファに座ると痛む

・長時間の車の運転で痛む

・くしゃみや咳で体がグッと縮こまると痛む

これらの症状がある場合、椎間板性腰痛である可能性が高いです。

日常生活で椎間板性腰痛の症状を軽減するためには、次の点に気をつけることが重要です。

長時間、前屈みの姿勢を続けないこと

座る際に腰を過度に丸めないこと

これらのシンプルなポイントを意識することで、椎間板性腰痛の症状を和らげることが可能になります。

筋膜とは

皮膚と筋肉の間にあり、筋肉の繊維を覆っている薄い膜のことで体全身に張り巡らされています。

筋膜は筋肉だけではなく、骨・内臓・血管・神経などさまざまな組織を包み込んでいます。

長時間同じ姿勢を取っていたり、スポーツや肉体労働で疲労が蓄積されていくと筋肉が硬くなるだけではなく、筋肉を覆っている筋膜も癒着を起こし痛みが生じます。

特徴的な症状

・腰の広い範囲で痛みが出現

・前屈みになると痛い

・腰を後ろに反らせると痛む

・長時間座っていると痛む

気をつけるべき動作

筋・筋膜性腰痛の方は長時間の座り姿勢、スポーツ中に無理な体勢をしない様にしましょう。

【開院特別キャンペーン】

全国各地から痛みや不調で悩む患者さんが通院されている鍼灸治療院で10年以上の修行を積み、数多くの症例に携わってきました。

病院で原因不明とされた症状や、一生続くと告げられた痛みの改善に立ち会い、多くの患者さんの希望を叶えてきました。

これまでどこに行っても改善しなかった痛みや不調でお悩みの方が当院の治療で改善の実感を得ています。

諦めかけていた仕事に復帰できた。大切な試合でちゃんと成果が出せた。夢だった家族と長期の旅行に行けた。

患者さんからの喜びの声をたくさん頂きました。どんな症状でも、改善の可能性を信じて取り組んでいます。

当院では、20種類以上の施術方法を駆使して、一人一人の症状に最適なオーダーメイドの治療を提供します。

生活習慣による不調から、トップアスリートまで、幅広い患者さんに対応可能です。筋肉、骨格、神経、内臓と多角的に身体を診ることで根本的な改善を目指します。

Q. 鍼や整体は痛いイメージがあるのですが、、、

A. 当院が行う鍼や整体は非常にソフトで痛みのない施術法になります。
身体への負担が少ないのでお子さんから高齢の方まで安心して施術を受けられます。

Q. 会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか？

A. こちらでお着替えは全て揃えております。お着替えの持参は不要です。

Q. どのくらいで良くなりますか？

A. 症状の度合い、その方の体質、生活習慣、通院頻度によって異なりますが、目安として期間でいうと約１ヶ月、通院回数でいうと６～８回で痛みの軽減や身体の変化を実感される方が多いです。

「症状が楽になる・痛みが緩和する」という変化でしたら、初回の施術後から実感していただけます。

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